Psycholog, pedagog, psychoterapeuta, certyfikowany psychoterapeuta uzależnień i współuzależnienia, członek Wielkopolskiego Towarzystwa Psychoterapii Systemowej, terapeuta biofeedback. Prowadzi własny gabinet psychoterapii, pracując jednocześnie jako szkoleniowiec przy ODN. Doktorantka na Uniwersytecie Szczecińskim. Dodatkowo zajmuje się popularyzowaniem wiedzy z zakresu cyberpsychologii.
Gdy przychodzi moment, w którym zaczyna nam brakować energii, możemy borykać się z obniżoną satysfakcją z życia oraz niską skutecznością. Dlatego bardzo ważna jest zdolność do rozpoznawania przyczyn obniżonej witalności oraz umiejętność wprowadzania narzędzi służących jej podwyższaniu. Jak wykorzystać do tego autocoaching?
